首页 黄历生活 健康 运动后喂奶注意事项有哪些
运动后喂奶注意事项有哪些
更新时间:2024-06-20 15:53:50

  有一些妈妈在还没怀孩子之前,都有着很好的习惯了,吃完饭后都要给自己留点时间来运动,所以等到孩子生下来之后,也会抽出一点时间来运动的,可是孩子又着急要吃奶,所以就想知道运动后喂奶注意事项有哪些呢?

  如果妈妈才刚运动完,这个时候不要马上给孩子喂奶,在运动的过程中会产生乳酸,乳酸就会跟自己的血液相结合在一起,从而使得乳汁变了味道。其实乳汁变了味道,孩子是能够明显的感受到的,毕竟一直都是吃着母乳,突然发现母乳味道不一样了,也肯定会有察觉。

  建议在运动结束之后,隔半个小时才可以给孩子喂奶的。如果孩子比较饿的话,可以先冲点奶粉给孩子喝,因为运动后母乳的味道变了,孩子喝了感觉母乳异样也会哭闹,不愿意继续喝,所以情愿让孩子喝一点奶粉,也不能马上给孩子喂奶。

  妈妈们在运动完之后,由于身上都淌了很多汗,在给孩子喂奶之前呢,先去冲个热水澡,把身上的汗水都冲掉之后,才可以给孩子喂奶的。如果不洗澡就直接给孩子喂奶的话,这些汗液就会到孩子的嘴巴里面,也是不太卫生的。

相关推荐
纯牛奶过期了还能喝吗
1、过期的牛奶不能喝。纯牛奶过期了不仅营养物质遭受破坏,还可能滋生了大量的有害细菌,饮用后可能会导致...
塑料有毒吗
1、塑胶有毒与无毒都有,这个问题在学界与行业都受到很广泛的争论。只是看工艺、配方与合成技术及用途。2...
经期不能吃的水果有哪些
1、在生理期的时候的确是有水果不可以吃,比如寒凉性的水果,像香蕉、梨、火龙果、西瓜都属于寒凉性的水果...
含蛋白质的蔬菜水果有什么
1、鳄梨、无花果、桃子、枸杞子、覆盆子、苹果、黑莓、李子、椰子、西瓜、柠檬、梨、蜜瓜、哈密瓜、香蕉、...
蚊香对人有害吗
1、蚊香如果长时间接触肯定对身体有害,蚊香是家里常用的驱蚊方式,在燃烧过程之中肯定会产生很多有害物质...
尿酸550不吃药能降回正常吗 尿酸一周从500降到200正常吗
查看更多